Midsummer Eve

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このままじゃ、やばい！！
最近、本当にそう感じ始めました・・・


身体に悪いものが溜っている！！

なんとなく身体が重いのも・・・
肌の調子がいまいちなのも・・・
あぶらとり紙が必需品なのも・・・
くすんでるのも・・・
下半身のお肉がなんか増えてる気がするのも・・・
むくんでるのも・・・
全体的に、透明感がない（悲）のも・・・
身体に、不適応なものが多く沈殿されているからではないか！


思えば、これまでどんなに身体に負担をかけてきたでしょう。
「まだ若いし、べつに大丈夫でしょ」という言葉を、
言い聞かせるように唱え、無理をさせてきたはずです。
10年後、20年後のことなんて、考えもせず。
いや、考えてはいたけれど、「まだ大丈夫だろう、いまが幸せならOK」という甘え。
さて、いよいよ、そうも言ってられなくなってきました
今まで「若さ」という特権で目を背けてきた問題に、とうとう真っ正面からぶつかりそうになっています

さすがに、やばい！
ということで、目指しているのは、「内から改善」です
食生活をしっかりし、不必要なものはできるだけ摂取しないことを心がけます
化粧品も大事ですが、「美」でなく「健康」を意識したいからです。
健康になれば、自然と身体もいきいきするでしょうし。やっぱり健康第一ですよね

それと、適度な運動です。
前々から気になっていたマラソン、始めてみようかなぁ。。。
大それた体力作りでなくて、マッサージ等でもいいか、と。
大切なのは、身体を高めているという意識。


そういえばズーニーさんも、以前ここで、
「塗るもの」、「飲むもの」、「循環」、「筋トレ」
この４つが大事だと書いていらっしゃった！
ふむふむ、参考にしよう

こんな個人的なことを、ここに書いてどうすんだって感じですが、
ほら、宣言した方が頑張れるじゃないですか（笑）
というわけで、がんばるぞ〜

10年後、20年後の自分のために、身体を大事に労ってあげたいと思います
これも立派な自己プロデュースですものね

先日、職場のデスクの引っ越しで
１年ぶりにPCを移動させたり、引き出しの中身をひっくり返したりしました。
まーーーーきたない！
ほこりが溜っているのはもちろん、紙くずやらが、わさわさ出てきます。
20代の女子なのに・・・

綺麗に整理ができている人は、仕事でも効率よい人、とはよく言ったものです。
汚い方が、仕事してるって感じするよね☆なんてお馬鹿な事を思ったりする時もありましたが、
「身の回りの在り方＝生き方」
なのだと、しみじみ感じます

デスクに限らず、身の回りを綺麗に保てている人は
綺麗好きなだけでなく、
自身をプロシュースでき、
その結果、つねに自分を最もよい状態のステータスまで高められる人なのかもしれません。
しかも無意識に。

だらしのない私は、
きっと生き方も、だらりだらりとしている部分があるに違いない。
丁寧に毎日を過ごしていきたいものです


今日は早起きしたので、
朝から頭を働かせることができました。
やるべきことは、午前中に片付けてしまうと気分がだいぶ違いますね

毎日を丁寧に慈しんで生きようと、ほんの少しの手間をかけること。
それは、生きる上での活力になると思います

山田ズーニーさんの
おとなの小論文教室バックナンバーをぼちぼちと読んでいたら、
「いま、その人の身に起こっていることは、その人にふさわしい」
という言葉に出くわしました


いいことも悪いことも
自分が陥っている状況は、自分が招いている

いいことはもちろんですが、
私は悪いことが起こった時こそ、こう思いたい。

人のせいにするより、自分のせいにしちゃった方がラクです。
胸につっかえていたものが、取り払われる気がします

例えば理不尽なことで怒られたりするじゃないですか。
「私のせいじゃないのに」という思いが少しでも心の中にあると、相手への不満がもやもやになり、嫌な感じが後味悪く残る。
でも、たしかに相手にも非があっても、「自分が違う行動をとっていれば、こんな結果にならなかった」と、自分のせいにしちゃえば、すごくラクですよね。
自分に対して落ち込みはするでしょうけど、悔しさは残っても、もやもやは残らない。

誰かのせいにしたりすることは一見ラクに見えるし、
私自身、そうしてしまう場面も多々あるけれど、
よくよく考えると、人のせいにするって、どれだけ体力と精神力のいることか。

なにかあった時は、この言葉を思い出したいと思います

またしても、
お久しぶりになってしまいました

やっつんも仁さんもお誕生日をむかえまして、
11月はわーっと過ぎ去ったように思います。
生誕祭、楽しかったなぁ。。。


早いもので、もう師走。
お正月まで１ヵ月です

いま、私がとても気になっているものは、
やまつの栗きんとん
http://www.rakuten.co.jp/yamatsu/

芋栗が大好きなのですが
栗きんとんは濃くて、美味しいけれどちょっとで満腹になってしまう。。。
でも、このやまつの栗きんとんは、きんとんなのに、見るからにほくっとしている！

食べたことないのですが、
決して安いとも言えないのですが
それはそれは、美味しそうではないですか…？
もう食べたくて食べたくて仕方ないので、年末までにポチっと買い物カゴに入れたいと思います

お正月の準備をするのも、また楽しみなのであります。

人は、無敵時代というものがある気がします

私はあります

その頃の自分には、こわいものがなかった
自分の持つ、才能とまでは行かなくても、得意なものに自信があって、
そして実際にそんな自分によって作り出されたものは、たしかにいいものでした。

ちなみに作り出された「もの」というのは、あくまで概念的なもので、
作品であったり、性格的なものであったりもします

なにも考えてない時が１番無敵と、誰かが言っていたけれど
その通りで


しかし突然、自分の誇れた何かに欠陥があったことに気づく
すると、それまで自分が得意だったことができなくなってしまうのです


前と同じようにできない
欠陥があったとしても、気づく以前のそれは確実に光っていた
好きだったはずのことに疑問が湧く
自分の誇りだったわけだから、当然自分の存在意義について考えてしまう


そして困ったことに
私は未だにその中から抜け出せない

そりゃぁいい大人だから、自分の存在の否定まではいきません。
私がいることで成立することが、有難いことにたくさんあります。

でもやはり、昔の自分が
なにも考えず、、ひたすらそれが好きだった自分が
うらやましくなる事があるのです


考えない・知らないということ恥ならば
それは新たな前進と言えるかもしれない
けれど、それで立ち止まってる自分はどうすればいいのか

「３月のライオン」でおじいさんが
「仕事でかいた恥は、仕事で取り戻すしかない」と言っていたのが響く。
そうできた時、自分は抜け出せるのかもしれない

なので、がんばってみるのです



さてー、今日はやっと、ポツネン氏の「DROP」のDVDを観ようと思います！

トリノ・エジプト展HP

行ってきた、行ってきました！

エジプト大好物なので、もう、たまらなかったです。
非常にわかりやすい会場になっていて、
ひとつひとつに解説付きでした。

エジプトの神々の関係性も理解できて、
お利口になった気分。

棺が多く展示されていましたが、
私はやはり彫像に惹かれましたね。
目玉である「アメン神とツタンカーメン王の像」！
これは圧巻でした。ちょっとミステリー入ってるのもよかった。


しかし、気になるのは待ち時間。。。
けっこう混み込みでした！
私が行ったのが週末だったのもあるのですが、お昼には既に入場制限が。。。
開場してから１時間後に行ったので、私自身は入場制限や待ち時間には引っ掛からなかったものの、やっぱり人が多くてゆっくり見られる感じではなかったです。


次は横浜の、海のエジプト展かなぁーー
もっと混みそうだ

ローマの休日 製作50周年記念 デジタル・ニューマスター版 [DVD] パラマウント ホーム エンタテインメント ジャパン 2006-05-10 売り上げランキング : 2511 Amazonで詳しく見る by G-Tools

いまさらレビューなのも、あれなのですが。。。
オードリーが魅力的すぎる、「ローマの休日」です


高校生の頃に観て、
その愛らしさに釘づけになって
当時はほんとうに憧れて、本とかいっぱい読んだ
似合わないのに、服とか真似したくなってた
恥ずかしい思い出。
そういう意味では、原点でもある


彼女のしぐさは、とっても可愛い
なんでもないことが、可愛く見えるのは何故だろう！

ラストシーンは、何度見ても感動します

オードリーは日本で過大評価されてて
他国ではそうでもないって、ほんとなんですかね？